レッスンスケジュール

2023年 7月〜のスケジュールです。
休講や変更はその都度お知らせさせて頂きます。

火曜日
9:30〜10:30 ハタヨガ ☆
11:30〜12:30 優しい股関節ヨガ 🆕 ☆

木曜日
9:30〜10:30 ハタヨガ ☆
11:00〜12:00 ハタヨガ ☆☆
14:00〜15:00 優しいヨガ ☆
19:00〜20:00 股関節ヨガ ☆☆☆

金曜日
9:30〜10:30 お子様連れOKクラス ☆

土曜日
9:30〜10:30 いきいきヨガ ☆☆  
11:00〜12:00 いきいきヨガ ☆

☆身体が硬い方や初めての方におすすめのクラス
☆☆ちょっとチャレンジしたい方におすすめのクラス
☆☆☆しっかり動きたい方におすすめのクラス

＊どのクラスも体験レッスンを受けて頂けます♪