シェア
現代社会で生きる私たちは、頻繁に「何のために生きているのか？」と自問自答することがあります。 しかし、 心から自分を愛し、敬うという視点を持つことで、その答えは自ずと見つかります！ 今日はジェーン・スーの人気作、「おつかれ、今日の私」から学ぶ、自己肯定感を高める生き方をご紹介します。 短時間で読めるので最後まで、お楽しみ下さい！ 生きる目的の見つけ方 「何のために生きるのか」を問う心の疲れは、私たちの身心に積み重ねられた疲れの一部です。 楽しく充実した時、心から
広告 現代社会は情報過多であり、比較文化が根付いています。 その中で自分の価値を見失いやすい。 しかし、 自己肯定感は人生の質を大きく左右する要素の一つ。 今回は、その自己肯定感を高めるための3つのステップを具体的に解説します！ 1. 過去の体験からの影響と現在の関係性 子供の頃の体験や他の人からの意見は、意識・無意識の両方で大人になったときの自己評価に影響を与えます。 その影響がネガティブであった場合、それを乗り越えるプロセスが必要となります。。。 乗り越
