七号食生活：第６日目

体重は2kg減りました。
一回目を始めた時から6kg減量。順調です！
今までダイエットで痩せた事なかったんですが、流石に食べないと痩せますなあ（笑）いや、玄米は食べてますが。
七号食１０日間生活は、半断食だそうです。
いかに余分なものを食べてるか分かります。
終わったあとの感想として、今まで好きだったラーメンなど脂っこいもの、甘いものが好きではなくなったというのが多いですが、私は終わっても大好きなので人によります（笑）
美味しいパンと珈琲が恋しい（泪）あと４日の我慢です。余裕、余裕。