イヤなことを考えないコツ
モヤモヤしたり、何かを不安に感じたくないよね。
でも、一度頭に浮かんだら、グルグルグルグル頭を回り続ける。
そんな時に、どうしたらいいのか。
最近色々試行錯誤している。
その一つの方法が、「新しい何かをはじめることについて考えること」。
何を隠そう、実はこれがこのnoteをはじめようと思ったきっかけなんだ。
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でも、一度頭に浮かんだら、グルグルグルグル頭を回り続ける。
そんな時に、どうしたらいいのか。
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