周期的なものなので。

睡眠取ろうが、美味しいものを食べようが、筋トレしようが、心が落ち込む時はある。
自己管理次第で、落ち込む回数や時間は減らせるけれど、ゼロにはできない。

気温も風も湿度も変わる。
昼と夜の時間も変わる。
人間は変化の中に生きているのだから、体温と同じように心も上がったり下がったりするのだ。

僕らは社会に生きているので、人と接する。
上がってる人もいれば下がってる人もいる。

下がってる人と下がってる人が接してしまって、互いによくないことが起こることはある。

かなしいが。ある。
人間は、そういう生き物だ。