転機に関する理論【ブリッジズ】

トランジション（転機）のプロセス
①終焉　何かが終わる時
②中立圏　ニュートラルゾーン＝重要な休息期間　自分と向き合う時間
③開始　何かが始まる時

終焉が出発点！定年退職が例としてあがる。