眠の二乗
昨晩はなかなか寝付けなかった。
前の晩に寝過ぎたのか、昼寝をしたせいなのか、考え事が止まらず眠りについたのは朝方だった。
昼までは平気で仕事をしていたが夕方になって頭はぼうっとして強烈に眠たい。
というか少し寝てる。
いつでもどこでも寝るたちで学生時代はほとんど睡眠学習といっても過言でないくらい寝て寝て寝まくっていたが最近はあまり寝られない日がある。
おそらく、体力をほぼ使っていないからだ。
その証拠にたまに出社をするとものすごくお腹がぺこぺこになり、翌日は昼まで寝てずっしり身体が重い。
昨晩はストレッチでもなんでもして強制的に入眠すればよかったのだが、もう少しで寝れそう、眠りの入り口にいる！という感覚から抜け出せずずるずる寝れずにいた。
今日は昨晩の寝れなかった分に加えて、飲み残しの赤ワインを飲んだから眠たい要素の二乗。
ベッドに深く沈んで目を閉じることにする。
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