子どもの身体の特徴

子どもの身体は、大人と比べて何が、どのように違うのでしょうか？ そして、その特徴から、スポーツを行う際には何を注意したらよいのでしょうか？ ＜　子どもの骨の特徴　＞　　　 ・大人に比べて、柔らかい：身長がどんどん伸びる時期（男子・１２歳前後、女子・１０歳前後）は、骨が柔らかくてもろい。そのため、比較的弱い外力でも骨折してしまいます。 ・骨の両端には「成長軟骨」という衝撃に弱い部分がある：骨の両端はまだ軟骨状態で柔らかく、この部分が成長して体が大きくなっていきます。この軟