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スポーツ医学マメ知識

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親として知っておくとちょっと安心な、スポーツ医学マメ知識です
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2021年10月の記事一覧

なかなか便利!スポーツ安全協会発行出版物

みなさんは、「スポーツ安全協会 」をご存知ですか? 保険加入の協会、というイメージが強いかも知れませんね。 チームに入る際や、クラブに入部する際、もしくはコーチ登録をするときなど…スポーツ安全協会のスポーツ安全保険に加入する人が多いかも知れません。 このスポーツ安全協会が発行している様々な出版物が、とっても参考になるので、お勧めです! この情報の存在、いったいどれくらいの方(コーチや保護者)が知っていますかね? スポーツ安全協会の保険にはチームに入部する際必ず加入す

スポーツ障害ってなんだろう

スポーツでのケガは、主に、大きく2種類に分けられます。 ①スポーツ外傷 ②スポーツ障害 ①スポーツ外傷とは・・・? 外力が加わったことによる、突発的なケガです。 骨折、捻挫、打撲、脱臼など    突発的なので、完全に防ぐことは難しい、です。 ②スポーツ障害とは・・・? 繰り返しのストレスや、間違った使い方や動かし方によって起こる、故障です。  野球肘、オスグッド病、リトルリーグショルダー、腰痛 など こちらは、適切なウォームアップやクールダウン、正しいフォ

捻挫ってなんだろう?

「捻挫」と聞くと、足首をイメージしがちですが、そもそも「捻挫」とは・・・ 可動関節周辺部位における靭帯の損傷”で、足首に限らず腕、腰、膝、手、においても、動く関節で、靭帯があれば、「捻挫」は起きます。 ?可動関節(かどうかんせつ)って? 動かせる、関節のことです。 ?で、靭帯(じんたい)って? 骨と骨をくっつけている組織です。主成分は、コラーゲンです。多少の弾性があり、関節運動の方向や範囲を制限する働きがあります。 ”突き指” は、手指の捻挫です。 捻挫はスポー

スポーツ事故・事件予防のために参考となるサイト

うちの子だけがなぜ? こんなこと、あっていいの? 誰に相談すればいいの? 部活やチームでの悩みなど、自分一人で抱えず、相談しましょう。 公的な機関では難しい時は、保護者で立ち上げた団体などもあります。 少しでも参考になれば幸いです。 ◆NPO法人学校安全全国ネットワーク ◆スポーツにおける暴力行為等相談窓口 ◆スポーツにおける暴力・ハラスメント等相談窓口一覧 ◆学校事故・事件を語る会 ◆学校安全WEB(日本スポーツ振興センター)   学校事故検索 ◆学校リ

寒冷じんましん

寒い時期に注意しなければならない疾患をご紹介します。 「寒冷じんましん」 一般的にはあまり聞きなれない疾患かもしれませんね。 寒い季節に練習する際に注意しなければいけない、ということはもちろんなんですが、 冷却、に対してのアレルギー反応がでてしまうのです。 はて? 症状は・・・? 皮膚上に、鳥肌が赤くなったようなものがでたり、ミミズ腫れのようなものがでたり、部分的に腫れたりすることがあります。 ほとんどにおいて痒みや痛み(ピリピリしたような)を伴いますが、その強