脳からコンディショニング

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神経可塑性とは、個人の経験に応じて脳の接続を変化させる能力です。この変化は、新しい神経接続と、すでにある神経接続の再マッピングという2つの形で現れます。神経可塑性は、英語でN…

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#神経可塑性

若年アスリートにおける統合的神経筋トレーニングと傷害予防リスク要因の特定

若年アスリートの怪我最近のデータによると、米国では6～12歳の約820万人の青少年が組織的なスポーツに参加しています。しかし、最近のデータによると、組織的なスポーツ活動に参加しても、青少年が身体活動（PA）の推奨事項を満たすとは限らないことが示されています。青少年のスポーツへの参加率の高さには、怪我のリスクが内在しています。青少年の怪我の多くは外傷性によるものですが、怪我の30～50％はスポーツ参加中の過度の使用によるものと推定されています。したがって、スポーツ活動中に誤

ボール内圧と頚部筋力の関係が示す安全なヘディングスキル

フットボール (サッカー) に特有のスキルは、プレーヤーが意図的に無防備な頭を使ってボールを打つ、意図的ヘディングとして知られるスキルです。ボールとヘッドの衝突は頭蓋骨に線形加速と角加速をもたらし、意図的なヘディングが脳の短期的な微細構造と機能の変化を引き起こすことがわかっています。プレーヤーが頭でボールを垂直に向け直す回転ヘッダーは、トレーニングセッションや試合の状況でよく使用されるため、特に興味深いものです。これらのタイプのヘッダーは、短期的な認知障害および電気生理

皮質-筋ダイナミクスの不調和がACL損傷リスクを高める

膝前十字靭帯（ACL）損傷は社会的課題前十字靭帯（ACL）の損傷は、あらゆるスポーツ参加者の中で最も重篤な関節損傷の一つであり続けています（Agel et al. 2016; Bram et al. 2021; Montalvo et al. 2019; Palmieri-Smith et al. 2021）。アメリカでは、ACL損傷の財政的な負担は年間約130億ドル（Mather et al. 2013）であり、これには負傷した靭帯の再建（ACLR）に続くリハビリテー

若年女子アスリートにおける下肢の相互協調に関連する脳活動

「日常生活においては、歩行、椅子からの座り立ち、階段の昇降など、両下肢の感覚運動協調が必要です。椅子からの立ち上がりのような協調的な同相運動や、歩行のような交互の反相運動は、左右の脳半球内の神経活動のダイナミックな連携に依存しています。機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を用いて、左右の脳半球内の神経活動を含む一連の領域（Fontes et al., 2015, 2020; Hollnagel et al., 2011; Jaeger et al., 2014, 2015, 2

高齢者の認知症リハビリが膝ACL再建術後のアスリートを救う！

前十字靭帯（ACL）の損傷と再建は、膝関節周囲の筋肉の制御に影響を与える中枢神経系の変化を引き起こす可能性があります。 -運動恐怖症は、ACLR（前十字靭帯再建）後に多くの人が経験する運動への恐怖です。運動恐怖症は、身体活動への復帰を妨げ、悪い結果を招く可能性があります。 -運動恐怖症が前十字靭帯損傷後の脳活動を変化させるかどうかは不明です。 -アクション・オブザベーション・ドロップ・垂直ジャンプ（AO-DVJ）パラダイムにおけるACLR患者と健常の対照の脳活動を比較した。

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膝ACL損傷後の神経可塑性が復帰後再受傷の根源〜運動学習・仮想現実・神経認知の統合による新技術〜

神経筋トレーニング中の特定の損傷後の神経可塑性に対処するための新技術新しいテクノロジーを治療に組み込むことにより、リハビリ中にアスリートに課せられる神経認知的要求を高める独自の手段も提供されます。感覚の再重み付けを誘発するためのストロボグラスの使用は、そのような手法の 1 つです。感覚再重み付けは、中枢神経系が個別の感覚刺激 (視覚、前庭、固有受容など) を信頼性に応じて重み付けすることによって統合する方法を説明し、本質的に信頼性の低い刺激の重みを減らし、それによって他の

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末梢由来の神経栄養因子に対するHIITの効果

高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、脳の可塑性変化に関与する重要な分子である脳由来神経栄養因子（BDNF）レベルを高めるための代替トレーニング方法として登場しました。中強度継続トレーニング (MICT) と比較したその効果については議論の余地があります。成人におけるHIIT、MICT介入、または対照条件後の末梢BDNFレベルに対する急性および慢性の影響を推定し、比較評価した。HIIT と対照条件に対してのみ有意な効果が得られました。HIIT は、成人の末梢 BDNF

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スポーツ関連脳震盪の長期的影響の評価: 生物学的メカニズムとエクソソーム

米国では、年間最大 380 万件のスポーツ関連脳震盪（軽度の外傷性脳損傷、以下 mTBI と呼びます）が診断されています。ただし、mTBI の 50% のみが報告されていると推定されています ( Broglio et al., 2017 ; Iverson et al., 2017 )。mTBI の潜在的な結果は、脳震盪後症候群 (PCS) であり、エピソード後数週間または数か月にわたって続く臨床症状の発生として定義されます (Sosnoff et al., 2011 ; B

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軽度の外傷性脳損傷を繰り返すと、明らかな構造的損傷がなくても急性神経障害を引き起こす

脳震盪は、軽度の外傷性脳損傷 (mTBI) の即時的および一過性の症状を臨床的に定義するために使用される用語です。米国だけでも年間 160 ～ 380 万件のスポーツ関連の脳震盪が発生していると推定されていますが、これはスポーツに関連しない転倒、車両事故、暴行による脳震盪の総数に占める割合はごくわずかです。脳震盪は、頭や体への衝撃により頭蓋骨内で脳が急速に動いたときに発生します。これらは意識喪失 (LOC) を引き起こすのはごく一部の症例のみであり、通常は頭蓋骨骨折や

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腰痛と神経可塑性

腰痛の感覚運動制御腰痛 (LBP) は、重要な医学的および社会経済的問題を表しています。現在の治療法は、ささやかな、そして一般に短期間の成功をもたらしますが、これは部分的には、非特異的LBPのメカニズムに対する我々の理解が不完全であることに起因している可能性があります。感覚運動制御の障害（健康な機能と脊椎への負荷の要求を満たすために筋と脊椎の配置と動きを制御するすべての感覚および運動プロセスを指します）は、痛みの発生および/または維持の根底にある可能性のあるメカニズムの

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