サッポロ・フィジオセラピー

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運動器・スポーツ外傷・リハビリテーション・超音波ソノグラフィー運動療法、etc

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#マルアライメント

肘UCL損傷に対する保存的治療の進化

肘UCL損傷の保存的治療によるスポーツ復帰　レビュー肘尺側側副靱帯（UCL）損傷は、投てきやオーバーヘッドのアスリートに重大な機能障害を引き起こす可能性があります。UCLの再建と修復は安定性を回復するための実証済みの治療法ですが、手術以外の管理の有効性は不明です。保存的に治療されたUCL損傷のアスリートのスポーツ復帰率 (RTS) と以前のプレーレベルへの復帰率 (RTLP) を検討した。平均年齢 20.45 ± 3.26 歳の 365 人の患者からなる合計 15 件の研究

ノルディックハムストリングエクササイズはEMGでは効果判定できなかった

ハムストリング損傷は最も一般的な筋肉損傷であり、高速走行を伴うスポーツで発生します。最近のメタ分析では、12 週間のノルディックハムストリングエクササイズ (NHE) 介入により、ハムストリングの損傷率を平均 51% 削減できるという強力な証拠が示されました。この遠心性予防運動は実際に効果があり、遠心性ハムストリングの強度を高めますが、根本的な予防メカニズムはまだ完全には解明されていません。予防効果は、ハムストリングの遠心性トレーニングに応じた筋肉構造の適応であることが

肩腱板損傷におけるJobeテストの信頼性

回旋腱板 (RC) は、生理的な肩の動きにおいて基本的な役割を果たします。RC断裂は肩の脱力感や痛みを引き起こす可能性がありますが、完全に無症状のままである場合もあります。上後部 RC の断裂（棘上筋 [SSP] および棘下筋）は、前部 - 上 RC の断裂（肩甲下筋および SSP）と比較してより一般的です。SSP 腱断裂を対象として、さまざまな臨床検査が特別に開発されています。1982 年に Jobe と Moynes によって記載されているように、Jobe テストを使用す

膝外側半月板損傷後のスポーツ復帰においては生物心理学的リスクが高い

スポーツの練習は健康的な生活の重要な部分であると考えられており、サッカーは世界で最も人気のあるスポーツであり、約 2 億 4,000 万人の現役選手がいます。同時に、スポーツによる怪我も多く報告されており、膝は活動中に大きく急速に変化する外部負荷を支える中心的な役割を果たしているため、最も頻繁に影響を受ける関節となっています。前十字靱帯 (ACL) および半月板損傷は、観察される最も一般的な膝の病変です。以前の活動への復帰を希望する患者にとって、ACL再建術（ACLR）は依

スポーツの早期専門化はパフォーマンスの向上に寄与する？！

若い野球投手は頻繁に怪我をします、そしてこれらの怪我の頻度は増加している可能性があります。高い投球速度、過剰なボール投球プログラム、不十分な休息、および仕事量の増加など、これらの損傷に潜在的に寄与する複数の要因があります。野球は成功するために強化と調整を必要としますが、スキルを要するスポーツです。コマンド、コントロール、高速投球を習得するには何年もの練習が必要ですが、練習を重ねることで身につくこれらのスキルには、競争上で大きな利点があります。当然のことながら、野球選手の間

足関節捻挫に合併するリスクが高い9つの病態

足関節の内反捻挫は外側靱帯損傷だけを引き起こすわけではありません。急性および将来的に、評価する際に心に留めておくべき怪我は他にもたくさんあります距骨天蓋軟骨損傷間欠的な引っかかりやロッキングの症状、通常は深部内側の痛みがあります。持続的な腫れと足関節背屈の制限。リハビリで進展しない場合はMRIを検討 - CSI（クラインダイク・シュピエツ液の注入）と穿刺は初期治療として役立つことがあります。足関節の距骨天蓋病変は、慢性的な痛み、不安定性、機能障害を引き起こす可

ダンススポーツにおけるバイオメカニクスの意義

ダンスにおける優れたパフォーマンス -ダンサーが卓越したパフォーマンスを発揮します。-教師や振付師は、ダンサーの能力やスキルを向上させる方法を常に模索しています。 -このような優れたパフォーマンスへの意欲が、より効果的で洗練された準備方法の使用につながっています。ダンスにおけるバイオメカニクス -バイオメカニクスは、人間を含む生物の動きの仕組みを研究する分野です。 -ダンスの分野では、ダンサーに課せられる動きや身体的な要求を分析し、理解するためにバイオメカニクスが使