4つのボディーの浄化とヒーリング瞑想
プレマ三果
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※試聴版。オリジナル版(09:26)は現在視聴できません。
瞑想の時に、意図することは、
肉体、感情体、メンタル体、スピリット体を調和させるということです。
つまり、真の健康とは、肉体だけではなく、
肉体が不調である原因は、マイナス思考や、
癒されていない感情などのエネルギーにあるということです。
エネルギーをクリアにして、
新しい光を取り入れて、
さらなる調和を目指すために、このすべての調和を意図します。
【瞑想の方法】
時間になったら、リラックスして、深呼吸を繰り返してください。
この時に、ハイヤーセルフにサポートを祈りましょう。
そして、以下のように意図します。
「私は、宇宙の愛の光を、しっかりと、受け入れて、肉体、感情体、メンタル体、スピリット体のバランスを取り、より、調和させていくことを意図します。
バランスを崩している部分、エネルギーがあるならば、すべて、宇宙の愛の光が、浄化してくれますように。
ありがとうございます」
10~15分くらい、好きなだけ、心が、リラックスするまで、光をイメージし、
吸い込みながら、ハートから、広げていきましょう。
最後は、光の繭に包まれているように、自分のオーラをイメージしてください。
肉体、感情体、メンタル体、スピリット体を調和させるということです。
つまり、真の健康とは、肉体だけではなく、
肉体が不調である原因は、マイナス思考や、
癒されていない感情などのエネルギーにあるということです。
エネルギーをクリアにして、
新しい光を取り入れて、
さらなる調和を目指すために、このすべての調和を意図します。
【瞑想の方法】
時間になったら、リラックスして、深呼吸を繰り返してください。
この時に、ハイヤーセルフにサポートを祈りましょう。
そして、以下のように意図します。
「私は、宇宙の愛の光を、しっかりと、受け入れて、肉体、感情体、メンタル体、スピリット体のバランスを取り、より、調和させていくことを意図します。
バランスを崩している部分、エネルギーがあるならば、すべて、宇宙の愛の光が、浄化してくれますように。
ありがとうございます」
10~15分くらい、好きなだけ、心が、リラックスするまで、光をイメージし、
吸い込みながら、ハートから、広げていきましょう。
最後は、光の繭に包まれているように、自分のオーラをイメージしてください。
私の活動は、魂の意識の目覚めや、癒し、浄化のために、世界中、どこでも、必要なところに行くことです。サポートしていただけると嬉しいです。