ハッピーノート倶楽部⑩-2
2024年6月10日〜6月16日
6月10日
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6月10日(月)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) June 10, 2024
『本日の学び』
一つ買ったら一つ捨てる
隙間時間ができたら思考を整理する pic.twitter.com/ygGUHT0jly
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🌈おかちゃんのハッピーノート 6.10.
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 10, 2024
わんぱくご飯225
🍚手巻き寿司
今夜も完食🥰
今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/aUrxOChwPl
1247
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 10, 2024
18.0℃☀️
昨日は少し気持ちに余裕がなかった気がするので、今日はゆるゆる過ごそう😊
午後は半日休もらい、父親の施設へ面会に行って来ます☝️
今日は真夏日予想。水分補給を忘れずに💧
本日も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/ElxFMxagGb
6月11日
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今日のいやなことを味わう習慣
— じーこ×習慣化を伝える人 (@ziko_x14) June 11, 2024
１．一日中眠すぎた（居眠り三昧）
２．4時に起きるつもりが4時50分だった
３．エンゲ率が極端に下がった
いつも起きること
冷静に冷静に#ハッピーノート pic.twitter.com/Lbope5WpwG
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昨日のハッピー。最近幕末の本を読んでますが、お侍さん、亡くなりすぎです。尊い犠牲の上に今があるのだなと思いました。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️ pic.twitter.com/uyLqhiPX2m
— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) June 11, 2024
1250
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 11, 2024
17.7℃☀️
真夜中に蚊に刺され痒くて目が覚めた💦
その後はやっぱり眠れなかった😢眠い🥱
もう蚊には好かれたくない！
ミニトマト🍅が少し色付いて来ました🙌
今日も暑くなりそう💦
梅雨はどこ行ったのかな？
本日も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/wzgIeOem5M
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6/10のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 11, 2024
一昨日の夜は疲れ果てていろいろあげ忘れてたのねꉂ🤣𐤔
うちの住宅にはここ最近新入居者さんが増えて色々ばたばたしてるのもあるかも？
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/lqWZQWxluo
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6/11のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 11, 2024
昨夜も寝落ちしてたので遅れて投稿
6月に夏日（29度）とかやめてくれー💦
とりあえず午前はさわやかに過ごせた
おまけで昨日の日没の写真
なんか神々しい︎💕
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/x3ZLv0Sbgt
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🌈おかちゃんのハッピーノート 6.11
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 11, 2024
わんぱくご飯226
🍚お寿司のネタでご飯
🍚ブロッコリー🥦
🍚水菜と豆イカ？味噌マヨあえ
デブ財布👛がほっそりしました
お金持ちになれちゃいそうです😁
溜まってしまった小銭にびっくりでした
今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/rjKtvZJCyl
6月12日
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6月12日(水)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) June 12, 2024
『本日の学び』
アドバイスをしたがる人は出来ると思われたい人 pic.twitter.com/Tg3etpLQEr
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🌈おかちゃんのハッピーノート 6.12
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 12, 2024
わんぱくご飯227
🍚鶏肉とブロッコリー🥦の献立
娘に「マッチョご飯🤣」と言われました
なるほど🧐
うまいこといいますなぁー😆
ブロッコリー🥦は農家さんからのいただきたのです
新鮮は美味しい
今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/4kOLMgpdDS
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おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 12, 2024
17.5℃☁️
今日も暑くなりそうです💦
まだ暑さに慣れてないのでしんどいですよねー
皆さん体調はいかがでしょうか？
ちゃんとエアコンつけて水分補給💧して
無理しないで過ごしてくださいね💡
良い一日を。
本日も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/PND2h1Qpto
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6/12のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 13, 2024
昨日ワタワタしてupしてなかったね
写真はブレイン会議のお飲み物と会議をやってるテーブルに飾ってあった蓮の花（紙製・夜は電気で光るらしい）デイ利用者で作ったディスプレイ（私は🐸担当）
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/ipfJ1PjdxS
6月13日
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6/13のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 13, 2024
今日は29℃台で留まりました💦
なんか順調に隣りの植物が育ってる🤣
夕焼けを見ることができる環境に感謝🙏
今日の内容は明日のデイで収録するものの予告編です🤭
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/xKHhv5bQ8L
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6月12日(木)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) June 13, 2024
『本日の学び』
他人に期待しないでいると余裕がうまれて自分のペースで生きることができる pic.twitter.com/VnJbcQs1ZF
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昨日のハッピー。最近幕末の本を読んでますが、江戸城無血開城、現代の日本に通じる出来事だなと思いました。平和を守るには覚悟がいりますね。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️ pic.twitter.com/V5pfNSkvEU
— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) June 13, 2024
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🌈おかちゃんのハッピーノート 6.13
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 13, 2024
わんぱくご飯228
🍚ササミのチーズフライ🧀
🍚ズッキーニとツナのあえもの
🍚ブロッコリー🥦
旦那がもらってきたブロッコリーとズッキーニ
今日も美味しかったです
葉っぱはうちでとれたものです
今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/Igse1KcoyH
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おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 13, 2024
17.6℃☀️
嫌な事を嫌と言えずに受け入れてしまう💦
それは我慢だし気持ちを蔑ろにする事
やりたくない事を無理する必要なんて無い
無理して我慢して後悔して自分責める😭
それよりも少しだけ嫌だと断る勇気を持とうね
本日も宜しくね🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/cfYZjBOHcx
6月14日
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6月14日の良いこと
— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) June 14, 2024
ハッピーノート、久しぶりに書けました！
実家にいって、探してた書類を発見。
もうこれだけで、めちゃハッピーです👍良かった～。
ここ数年、テレビをみる時間が激減しました。
高須幹也先生と同様、わたしもyoutube大好き🥰… pic.twitter.com/ogTFvLNemJ
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6/14のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 14, 2024
きょうのデイサービス利用も充実でした
いつもは片麻痺あるあるや高齢者施設あるある的な対談でしたが今回は仙台弁成分マシマシの雑談となっております🤭
テロップ付き動画作った方がいいかなぁꉂ🤣𐤔
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/tdX7pLVBFD
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6月14日(金)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
— いわたろう/習慣のスペシャリスト (@iwatarou0527) June 14, 2024
『本日の学び』
事前の段取りで作業効率が大きく変わる pic.twitter.com/JwZ7bfUnOG
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おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 14, 2024
18.6℃☀️
昨夜は急な腹痛が続いてて…😭💦
ここ数日のモヤモヤザワザワなストレスのせいかな😑💭
でも正露丸さまのお陰か、今朝は大分良くなってきた😊
体調悪くても、ちゃんとFPの勉強したよー！
自分偉い💮
本日も宜しくね🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/6MlqlLlIey
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2500回スキをしました！
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 14, 2024
勘違いしました😅
わたしがした回数です
わたし、何気にいいねしているけど
毎日ちょこっといいねの積み重ね👍
回数も直します😁 pic.twitter.com/zGbiDwQctx
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昨日のハッピー。頭山満先生が語る幕末ヒストリー。自分はなにか根本的に間違ってる氣がする今日このごろ。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️ pic.twitter.com/GK1aECAvRI
— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) June 14, 2024
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6/12
— ゆきえすた2023🌼学ぶ楽しさ教えます (@Yukiesta2023) June 15, 2024
仕事に追われる日々。
でも
仕事に救われる日々でもある。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/SfFDw8AtuZ
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6/13
— ゆきえすた2023🌼学ぶ楽しさ教えます (@Yukiesta2023) June 15, 2024
人を不快にさせる人とは、できることなら距離を置きたいものだ。
なぜこのようにストレスかと言うと、自分でコントロールできないから。理性と感情のせめぎあい。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/fT9IvnxfYu
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6/14
— ゆきえすた2023🌼学ぶ楽しさ教えます (@Yukiesta2023) June 15, 2024
長女の影響ですっかりMrs. GREEN APPLEのファンです。
表面的な恋愛ソングではなく、自分との対話がテーマなのが良き。
今回のことは残念だけど、誰にでも起こりうること。楽しいことも辛いことも受け入れる。起こること全てが自分を成長させてくれる。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/EJmuqfJwU3
6月15日
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6月15日の良いこと
— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) June 15, 2024
明日はまた一日中勉強会。
自分の無意識を信じて、カウンセラーとしての幅を広げたいと思います。
昨日突然、腰が痛くなりました。
それが少しずつ楽になって、助かります。
明日のことで緊張してるのかな？
図書館で興味深い本をかんたんに借りることができる。… pic.twitter.com/D50AWxCx0v
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🌈おかちゃんのハッピーノート 6.15
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 15, 2024
わんぱくご飯230
🍚スパゲッティ🍝
🍚ポトフ
今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/cJzdNHXyf4
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6/15のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 15, 2024
昨日のノートでも書いた
動画の文字起こし機能
夜に短い動画でお試ししたら結構ちゃんとできてたので今日本格的に収録音源使って試してみます🤭
お掃除時間が早い時間だったので昼寝が快適でした🤣
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/ZisRpkXmTv
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おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 16, 2024
19.9℃☁️
FP試験の結果が分かりました
合格しました〜✌わーい🙌
皆さん、応援ありがとう🙏✨
めっちゃ嬉しいです🌟⋆꙳
頑張りは裏切らない！
皆さんの頑張りも絶対報われます🍀*゜
大丈夫です👌
本日も宜しくお願いします🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/qFZIDjWqr1
6月16日
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6月16日の良いこと
— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) June 16, 2024
今日は朝8時過ぎに家を出て10時過ぎの今も実はまだ電車の中💦
1日勉強会でエネルギー使いました。
先生のうちお一人が、中東の料理「フムス」を作ってくださったのを、みんなでいただきました。
ひよこ豆から作るペーストです。… pic.twitter.com/fc6m2GYB1E
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6/15
— ゆきえすた2023🌼学ぶ楽しさ教えます (@Yukiesta2023) June 16, 2024
動くのもやっと
な中、頑張った自分ホメホメ。#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/Th4Hu3m4gO
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6/16
— ゆきえすた2023🌼学ぶ楽しさ教えます (@Yukiesta2023) June 16, 2024
朝から飲まず食わずで自学館の整備作業。みんなが気持ちよく使えるよう、心を込めてポスターなど作った。完成まであと少し！
サーティワンのよくばりフェス
20玉サイコー！
長女が店員さんにめちゃ感謝してました✨️✨️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/6kRvaGUhlC
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昨日のハッピー。頭山満述「幕末三舟伝」、幕末～明治の裏舞台を垣間見ることができました。この人が生きていたら・・・と思う人が多い時代でした。わたしたちと一緒にハッピーノート倶楽部でいいこと探しはじめてみませんか？詳しくはリプ欄へ⏬️ pic.twitter.com/GTqFrVJF3F
— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) June 16, 2024
1280
おはようございます
— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) June 16, 2024
21.6℃☀️
今日も暑くなりそう💦
やっと免許の更新に行ってきた
これで一安心😊
また安全運転を心掛けよう🚗
今週は忙しくなりそう
でも自分を大事にして行けたら良いな☺️
ミニトマト🍅初収穫✌️
今晩食べようかなぁ😊
今週も宜しくね🙇♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/a2dSHaMaJv
1281
🌈おかちゃんのハッピーノート 6.15
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 16, 2024
わんぱくご飯231
🍚鶏胸肉とピームンのオイスター炒め
🍚サラダ
写真はお休みです😊
今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/Xc5ilGpEEh
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6/16のハッピーノート
— あるえり天さん(プレキプア楽人宇宙) (@rakujinuchu) June 16, 2024
豆ご飯
よくグリンピース使うやつは出るのだけど今回枝豆ごはんで最初びっくりしたけど美味しかった
グリンピース嫌いじゃないけどやはり枝豆の方が勝つなあꉂ🤣𐤔
#ハッピーノート
#ハッピーノート倶楽部
新入部員は常時ウェルカム❤ pic.twitter.com/zY7ReKFCku
今週のハッピー
おかちゃん
＜今週のハッピー＞
— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) June 16, 2024
私の「いいこと」は・・・
🌹お兄ちゃんの誕生日だった
🌹職場の人間関係、なんとなく居心地がいいかんじになってきたかも⁉️
🌹家族みんなが健康だった
朝活も継続
たくさんの方に来ていただけるようになりました
感謝😊🌹#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/BVARQ0roOJ
おごさん
今週おこった「いいこと」教えてください。
— shinjiogo@Creator for place to be いばしょクリエイター (@shinjiogo) June 16, 2024
私の「いいこと」は・・・
📙 K さんは親切にしてくださった
📕 すこしはひとのお世話ができたかと思う
📗 瀬戸内の美しい景色#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ハンサムのりー
📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘
— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) June 16, 2024
＜今週のハッピー＞
今週おこった「いいこと」３つ教えてください。
私の「いいこと」は・・・
📙隠された歴史に触れた
📕人を責めないで自分を責める
📗600ページ以上ある本を予定通り読破した#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部
ゆきえすたさん
【今週のハッピーノート】
— ゆきえすた2023🌼学ぶ楽しさ教えます (@Yukiesta2023) June 16, 2024
6/10-16
💮テスト前モード いい感じ
💮自学館スマートキー設置
💮娘たちへの信頼感UP
やってきたことは間違ってない。目の前のことをコツコツと。
長女と次女、タイプは違うがちゃんと目標に向かって進んでいることがわかり、ホッ🥰#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/QSb6qDY8rJ
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