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カズンの大きなつぶやき

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カズンは日々、つぶやいています。政治、経済、日常、運動、健康、英語などなど
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#開脚

普通のストレッチ程度では痩せません! あま~い! 元デブより

どうしたら180度開脚が出来るの?と質問をよくされますが、この答えは簡単です。出来るまでやってください!ストレッチさえも医師から禁止と言われていましたし、「絶対に開脚など出来ない」と医師から言われてたので、どうせ出来ないなら限界までやろうと毎日してました。半年後、開脚出来ました。