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カズンの大きなつぶやき

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本

カズンは日々、つぶやいています。政治、経済、日常、運動、健康、英語などなど

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#貧弱

これは本物か？　僕は元々病弱だ。　もっと免疫力を上げたいと考えて、ここ数か月前から冷水シャワーを浴びている。「逆に風邪を引くのでは？」と心配されそうだが。　これが効したのか、風邪は引いたのだが、咳喘息が出なかった。そう、風邪は引いたのだが、一番厄介な咳が出なかったのだ。３０年ぶり

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5年前

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すぐに腱鞘炎になる？

　そんな人は、エクササイズやトレーニングでは、親指を捨てるのだ。

医師から宣告「運動できるカラダではない」を無視し、どうしたら運動できるかを考えた！

その１つが、親指を使わない方法。　手首を痛めなくてすむ非常識な方法！
棒を掴むにも他の四本指と同じ

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5年前

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