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カズン 思いのたけを書いたNote

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日々の生活の中で思う、考える。カズンの思いと考えを書いています。エクササイズからビジネスから英会話から日常生活の事から。
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2019年5月の記事一覧

2019 沖縄映画祭「時代おくれ」のスタッフでした。コミ障や吃音だったのは過去です~

< 2019 沖縄映画祭が開催! 映画「時代おくれ」> 縁があり映画制作チームの一員でした。 …

島津アリーナにて講師。

どんだけ非力で貧弱でも、諦めずに追い求めていると、 ある時、「これだ!」に出会います。 …

プールで腹筋ローラーしてるじゃん!

プールで腹筋ローラしてるじゃん! <水泳と腹筋ローラーのコラボ> 腹筋ローラーをプールでし…

No,1 ベジタリアンから、ビーガンから、ブリタリアン(不食)へ  出来れば食べたく…

こんにちは、 甚平(じんべい)です。 <食べなくて良いなら食べたくない>  食欲って、誰…

No,2 ベジタリアンから、ビーガンから、ブリタリアン(不食)へ  出来れば食べたく…

こんにちは。 甚平(じんべい)です。 <ゴールデンウィーク中に、ブリタリアン(不食)>に…

英会話講師は、無料で獲得できる!

英会話講師は、無料で獲得できる! 私は、英語学習に必要最低限しかお金を使わないです。  …

英語圏に発信すると反応が倍以上! 単純な腹筋ローラーのインスタグラムなのに。W

英語圏に発信すると反応が倍以上ですね! 単純な腹筋ローラーのインスタグラムの反応が良いです。W <英語でブツブツ言いながら腹筋ローラー> 早朝からブツブツと言いながら、10回だけ腹筋ローラーしています。笑 これまでと違うのは、ブツブツは英語で話しています。 あと、毎朝、色んな場所で腹筋ローラー! これだけです。笑 あと、日本らしいことも混ぜています。 だって、欧米人のムキムキな肉体は私の方向性と違いますからね、 そこを目指してもいないですし、細マッチョ最高を目指してい

インナーToインナー・レッグエクササイズ 内側の筋肉を使えば綺麗に痩せれる

インナーToインナー・レッグエクササイズ  内側の筋肉を使えば綺麗に痩せれる ダイエットす…

男性に開脚180度を達成させる!

男性に開脚180度を達成させる! ストレッチの中でも、多くの方が目標とするのが、180度…

気分転換にと、曖昧な動機で運動はしない方がいい。

気分転換にと、曖昧な動機で運動はしない方がいい。 <目的や目標がない運動はしない> 気分…

出る杭は打たれる。それは成功の一歩手前! やめとけコールが出だしたら◎

出る杭は打たれる。それは成功の一歩手前!  やめとけコールが出だしたら◎ 今、挑戦してい…

30代でも40代でもスタイルは変えられる

太ってる時より、やはり痩せた時の方がモテた。 アラサーですか?アラフォーですか? <30代…

ビジネス英語を本物にするビジネストレーニングin English <Portal Business Training…

ビジネス英語を本物にするビジネストレーニングin English オンライン・ビジネストレーニン…