１０のデトックス習慣(その４)

【水をたくさん飲む】
老廃物を流してくれる水はしっかり飲むようにしましょう。水だけでは飲みにくいなら、ぜひデトックスウォーターをフルーツやハーブなどの栄養素がとけ込んでいるので、よりデトックス効果も高まります。

とのことです。
デトックスウォーターを取り入れるのも良いですね。

素敵な一日を お過ごしください。🌱✨