本日のおつまみ

ローカロリーのおつまみを作った

痩せたければ　お酒は飲まないほうが良いらしい。
若しくは　お酒のお供は　極力　カロリーを少なくすること。

というのは　わかるんだけども
そんなこと　簡単に出来たら苦労はしておりません。

やっぱり　美味しい食事とお酒は　ご褒美ですからね。
って　毎日　ご褒美だけど・・（苦笑）

というわけで
とりあえず　１～２品を　ローカロリーらしき品に
置き換えてみました。
いつまで　続くかな？

• 薄切り牛焼肉きのこ添え　グレープフルーツのジュレ掛け

• 鰯の生姜煮

• もやしとキュウリと海藻サラダ

• こんにゃくのキンピラ

• 大根菜のご飯

• 発泡酒