マガジンのカバー画像

S&Cコーチのあれこれ

43
本
ストレングス＆コンディショニングコーチとして活動する本田の気づきや考え方を紹介します。 〜これからトレーナーを目指す方や現場で活動する方の何か参考になれば幸いです〜
運営しているクリエイター
本田創大 -Souta Honda-

#ルール

#000. 本田創大って、だれ？

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

本田創大 -Sout…

#037. 自分ルールがだいぶ緩くなりました

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。 いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。 何か疑問や質問などございましたら公式LINE＠にてご相談ください。 皆さんは自分のなかで決めているルールはありますか？ たとえば、毎日５km走るとか、ゲームは１日２時間までとか、甘いものは頑張った日だけとか、朝起きたら白湯を飲むとかなんでもOK。 今回はそんな自分ルールについてのお話です。 大学時代の本田のことを知っている友人たちや先輩・後輩はわかると

本田創大 -Sout…

#006.【指導者向け】 何のための声出しなのか

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。 いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。 先日Twitterにこんなツイートをしました↓↓ 私は中学校まではバスケットボールを、高校からは陸上競技を専門にやってきましたが、やはりチーム競技であるバスケットボールをやっていたときの方が『声出し』の決まりは厳しかったです。 当時の本田少年には、全力で大声を出して応援の練習をさせられたりシュートが決まるごとに張り裂けんばかりの声で数を数えさせられる意

本田創大 -Sout…