S&Cコーチのあれこれ

本

ストレングス＆コンディショニングコーチとして活動する本田の気づきや考え方を紹介します。〜これからトレーナーを目指す方や現場で活動する方の何か参考になれば幸いです〜

運営しているクリエイター: 本田創大 -Souta Honda-

#コーチング

#000. 本田創大って、だれ？

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#026.【アスリート向け】負けず嫌いの意味を誤解してはいけない

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。何か疑問や質問などございましたら公式LINE＠にてご相談ください。『負けず嫌い』という言葉がありますが、その言葉を適切に使うことのできているアスリートは少ないかもしれません。試合中や対戦中に「負けず嫌いだから…」みたいな言葉を使うことは多々あると思いますが、それはどのアスリートも同じです。戦っているときに負けたいアスリートなんてほとんどいないでしょ

#024.【指導者向け】女性選手との関わり方

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。何か疑問や質問などございましたら公式LINE＠にてご相談ください。自分でも驚くことに２０２１年以降、指導の機会をいただいているチーム・個人契約の選手ともに９割が女性アスリートです。 Physical Edu.を開業した２０２０年当初はこうなるとは全く予想もしていませんでした。どちらかというと、男子選手のコーチや男子チームでバリバリにやっているようなイメ

#014.【アスリート向け】ちょっとした認識の違いで練習を止めた話

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。私の専門競技は陸上競技の短距離走ですが、実は小学２年から中学３年までバスケットボール部所属だったのでバスケも一応それなりにはプレーできます。そんな経験もあり、現在２校バスケットボールチームのS＆Cコーチをさせていただいています。今回のnoteはそんなバスケットボール部の指導中に起きたエピソードです。ある日の練習にて、監督不在のなかシュートに向かうフィ