#015.【トレーナー向け】動き方なんていくらでも変わる。
noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。
いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。
最近はパーソナルトレーナーでもS＆Cコーチでも共通してムーブメントトレーニングにも注目するようになってきた気がします。ムーブメントセミナーなども全国各地で開催され、その重要性がさらに広まってきているように感じます。
今回はそんなムーブメントトレーニングに焦点を当てたお話をします。
私自身もS＆Cコーチとして活動するなかで、ムーブメントトレーニングをプロ
