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S&Cコーチのあれこれ

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ストレングス&コンディショニングコーチとして活動する本田の気づきや考え方を紹介します。 〜これからトレーナーを目指す方や現場で活動する方の何か参考になれば幸いです〜
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#指導力

#000. 本田創大って、だれ?

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#013.【アスリート向け】『競技力=指導力』 じゃない。 けど...

noteをご覧いただきありがとうございます。S&Cコーチの本田です。 いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。 5月3日(火)に奈良県で開催されたダッシュ王という50m走の大会に出場してきました!50mと言えど、しっかりとレースを走ったのは実に大学4年以来の3年ぶりでした。 結果は第1レース:6秒54、第2レース:6秒38でした。普段の練習不足を物語る記録となってしまい、レース後はテンションだだ下がりでした。「もっとしっかり練習してから出直してこい!」とケツを叩か