#029.【アスリート】足してダメなら引いてみな

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。 いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。 何か疑問や質問などございましたら公式LINE＠にてご相談ください。 私の主観ですが「〇〇しなければならない！」「◯◯すべきだ！」と常に思っているShould思考のアスリートが非常に多いと思います。これは悪いことだから早く変えたほうがいいと言いたいわけではなく、もしかしたら頑張りすぎかもしれません。基本的に “する” という選択も “しない” という選択も