【アスリート向け】 向上心から生み出される内発的な行動を。
皆んこんにちは!Physical Edu.のホンダです。
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今回は『内発的な行動を』というテーマでお話ししていきます。
特にチームスポーツを専門に行っているアスリートの皆さんは練習中に素早い行動を心がけていますか? 僕は中学までバスケットボールをやっていましたが、よく監督やコーチに「行動が遅い!はい、ダッシュいくよ!」と