【アスリート向け】 向上心から生み出される内発的な行動を。

皆んこんにちは！Physical Edu.のホンダです。 いつもブログを見ていただきありがとうございます。 もし気に入ったエピソードがあれば『いいね』『コメント』『SNSへのシェア』などなどよろしくお願いします。 今回は『内発的な行動を』というテーマでお話ししていきます。 特にチームスポーツを専門に行っているアスリートの皆さんは練習中に素早い行動を心がけていますか？ 僕は中学までバスケットボールをやっていましたが、よく監督やコーチに「行動が遅い！はい、ダッシュいくよ！」と