かんじょう

今日の先生の動画で執着心について言われてましたが、なるほどーってなりました。確かに、一度ハマって飽きるまでやったら手放せる気がする。

で、押し入れの中のモノの断捨離をまだやっていて、その中に雑誌があるのだけど、昔追っかけをしていた時のもので、それを捨てるためにまとめようとしたら、三分節の『感情』が嫌だー！ってなって止まってしまった。
明らかに、『思考』はもういいだろ、これ捨てたって。ってなってるんだけど、『感情』が駄々こねしてるのがわかったｗ　自分でも面白いな～…って。分裂してるのわかるわ～…ってｗ　『身体』は、どうすんの？って傍観してる感じ
そこで『感情』を抑圧したら、別のところに支障をきたしそうだったので、（暴飲・暴食とか）その雑誌は落ち着くまで置いといて、別の所手をつけますか～…ってなったら、片づけ始められた。　雑誌は一晩寝たら、サイン入りのものだけ残して、他は捨ててもいいとなった。

『感情』つえぇわ

執着心って、この『感情』の処理にかかってる気がする
抑圧せずにどううまく満たしてやるか。ただ、これを代替えで物質を与えるのは却下で。一度それをやると習慣化する恐れがある。この辺に音楽とか、お風呂とか、アロマとかで満たすといいのかな…と。

断捨離していて思ったのは、人から勧められたモノとか、流行で手に入れたモノは手放しやすくて、自分からハマったものは手放しにくいな…って。　自己同一化具合が違うんだろうな。