社会不適合者の呟き　ストレス解消の最後に残された方法　寝る

もうこれしかない。

兎に角、睡眠薬と精神安定剤を飲んでなるべく長く寝る。他の娯楽をやっている余裕などない。

最優先で実行しなければいけない。

何においても、寝ること。ストレス発散にとダラダラネットやらゲームやら趣味やらやるのなら、寝る事のほうがストレス発散になる。

趣味も精神的な余裕が出来てからでいい。
睡眠時間の確保が優先てある。

単純に心と身体を休ませるのだ。

時間、金銭に余裕があるなら、他の発散方法を取ればいい。

限られた時間で最大効率でストレス緩和、コストもかからない方法は寝ること。

勿論、精神安定剤と睡眠薬をガッツリ飲んでである。