ボディメイク

2ヶ月前との比較
内臓脂肪9.0 → 9.0
体重66.5kg→66.0
BMI24.6 →24.4
体脂肪19.1%→19.0
筋肉51kg→50.7
骨量2.8kg→2.8
基礎代謝1501kcal→1491
体内年齢27歳→27
体水分58.1%→57.7

通勤の運動量と食事制限してるのにほぼ変わらん…