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３Sダイエット

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本

100年時代を健康的にいきいき過ごすための体調管理、体重コントロールの方法をお伝えしていきます。普通の暮らしを続けるために3つのSにこだわった（Smail ,Suger Free… もっと読む

看護師17年、ダイエットサロン5年の豊富な相談経験、みずからも、難聴、シックハウス症候群、アトピー… もっと詳しく

¥500

運営しているクリエイター: sora

キャベツはよくお世話になります

煮てもよし、蒸してもよし。私は加熱調理をよくします。

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