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不食レポート・身体関連のこと

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本

2022年7月ごろから不食を目指し始めました。これからの経過や不食・身体関連のことを書きました。

運営しているクリエイター: ☆ナマケモノ仙人(JackyLen)

体重は軽いほど強く健康になる（減量・不食のやり方）

これは自分の体験談だが、体重は軽いほど強く健康になる。実際の推移はこうだ。体重78kg時…

☆ナマケモノ仙人(JackyLen)

5か月前

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姿勢と呼吸を制する者はすべてを制す。

すべての技法において、呼吸が基本であり奥儀である。（精神世界、武術、健康、生き方、人…

☆ナマケモノ仙人(JackyLen)

6か月前

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