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病は気から

笑いは免疫元。免疫作用も腹を抱えて笑うことで活発になるらしい。

この季節は夏風邪で悩まされた経験が多い。とにかくポジティブにいこうと思う。

1.イライラ、くよくよせず
2.明るく朗らかに喜び楽しみ
3.夢中になれる趣味を持って
4.毎日リラックスできる時間を設け
5.積極的なプラス思考を持つ

#アホになれ

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