そな子の『一生健脚メゾット』
こんにちは、そな子です。
そな子の『一生健脚メゾット』は
女性限定オンラインサロンです。
このサロンに入ると…
・足の体力を気にせず動けるようになります。
・老後の脚の不安が無くなります。
・心身とも力が抜けてホッと安心できます。
・この道17年、他では聞けない話が聞けます。
「整体に通ったけどスッキリしなかった」
「今のままのケアだと、悪くなる一方」
「将来が不安…」
そんな悩みを解決したい方は
続きをご覧ください。
怪我の後遺症「痛い」「疲れやすい」からの復活
わたし自身、
今でこそ痛いところは無く
スッキリ健康体ですが
小学生からスポーツでたくさん怪我をして、23歳まで痛いところだらけでした。
バスケ、バレーで
膝、足の ねんざを繰り返し
スネを痛め、腰を痛め…
結果、
友達の何倍も つまづいたり
高校時代、駅ホームで
膝の激痛で歩けなくなるとか
19歳から数年間はヘルニアで
ズボンをはくのも大変で泣けてくるとかetc…
そもそも
理学療法士が足腰が痛いとか、どうなの？と。
「ダイエットコーチが肥満なのと同じじゃない…！」と一念発起。
まずは近くの整体に通ったけど全く治らず。
専門書を見ながらストレッチや
気合い入れて筋トレもしたけど
脚が太くなるだけ（泣）
その後、運命的な出会いから
理学療法士としての力がグっと上がり、
自分のカラダをマルっと治したうえで
たくさんの方を施術してきました。
同僚、仲間と一緒に走りながら
恩師と症状原因の検討会を重ね
17年以上やってきた
今だからこそ
わかる整体の真実…
それは
①むずかしいテクニックを使わなくても、やることやれば自然と整ってくる
②ヘタにほぐされると不健康になる
③自分に合った「良くなる場」でトレを続けていると、無理して頑張らなくてもスムーズに良くなる
この全てを網羅できてる整体院は
残念ながらほとんどありません
わたしは幸い、そんなクリニックで修行してたのですが
1年目の新人君の不慣れな技術でも
「やることやっていれば」
患者さんが良くなっていくのを見て
「患者さん自身、やり方が分かれば
オンラインでも自分でなおせるんじゃ…」
と思い、5年前から作戦をねりがなら
少しずつ構築してきました。
足首周りの調整は、インソールなどの補整グッズがなければ熟練セラピストでも時間が掛かりやすいので、代用となるサポーター開発しつつ、個別オンライン指導も少しずつお受けしていました。
そして2024年、本格的にオンラインサロンを始動。９名のモニターさんのうち７名が２ヵ月足らずで結果を出されています。
「ご縁つながった方と丁寧にサロンを育てる」
をモットーに、メンバーさんの声を聴きながらコンテンツ更新をしています。
こんな方におススメのサロンです。
●自分のペースでゆっくりでも確実に良くなりたい
●自然と力が入っており心身共にゆるめたい方
●「やる気はある、やり方が分からない！」方
●良くなる可能性を実感したい方
自分の内面を大切にしながら
理想に向けて取り組むサロンです。
１番キラキラ輝ける中年期、女性は求められる役割も多い…いま感じてる不調は、これ以上無理しないよう体がブレーキを掛けてくれてるのかもしれません。
ちゃんと休めていますか。
休んだ上で、ご自身をケアする時間ができたとき、ご自身のペースで無理なく良くなっていける様、今のサロン体勢を整えました。
1対1で寄り添いながら、
ご自身のペースで「よくなっていくカラダ」を体感できるようにすすめてまいります🌈
サロンメンバーが多くなると、当然ながら大変にはなりますが、多くなるほど「よくなることが実感できる場」「ホッとできる場」となる仕組みづくりをしていきたいと思います☺
◎改めて自己紹介
・名前：そな子
・1985年生まれ埼玉出身、理学療法士
・お仕事：サロンor訪問リハビリ、健脚に役立つ情報発信、各種脚サポーター開発
・2019年、オンラインサロンの前段として足サポーター事業を開始。整体歴17年、精密な触診・検査で不調原因を推定したうえで丁寧な施術を重ねてきました。他院で整体が行き詰った方への施術も多く、難治性の痛み改善やコスパ良く軽～い体を取り戻していただくのが得意です。
◎提供されるコンテンツ
①１対１でのサポート
１人で悩まず、まずはご相談ください。強制ではありませんが、写真or動画をお送りいただき、分析したうえで
「いま避けるべきケア方法」
「あなたのカラダに効果の高いケアメニュー」
をお伝えします（Zoom等か公式LINEでのテキストか選択できます）。
②セルフでできる肉体改造の進捗チェック
・肋骨開き度
・胸椎伸展チェック
・太もも硬さチェック
etc…
やみくもにケアを進めると、
かえって脚を弱く、太くしてしまいます。
迷うことなく自信をもって
ケアを進めていけるよう
簡単チェックシートを用意しています。
効果の再現性を高めていけるよう、メンバーさんの声を聴きながら随時更新しています。
③改善プログラム
「②」で引っかかったところを改善させるためのケア方法を動画で解説しています。
メンバーさんの悩みの多い所から順に新規ケア動画を拡充しています。
④月1回の筋膜リリース ・Q&A会（Zoom）
⑤その他コンテンツ
入会特典で現在5本の動画をご視聴いただけます
・タフな脚づくりに必須の二大要素（3本）
・生きてるだけでゆるむ！？関節評価と対策（2本）
•Q&A オープンチャットで24時間受付
（3か月集中サポートの方は個別LINEにて）
◎コミュニティ会費
【毎月基本プラン】
※女性専用サロンのため、入会前に一度画面越しにお顔合わせをお願いしております。
※今後、会費は値上げ予定です。入会時点の会費でずっと継続できます。
①事前アンケートや写真or動画からお悩みの原因を特定し、初回面談（orテキスト）で最速で改善するための方法をお伝えします。改善すべきポイントを画像で示しながら具体的なケアメニューをご提案します（２回目以降はQ＆A会で当選(月１名）or オプションメニュー）
②ケア動画は毎月4本以上、更新しています。
メンバーさんのお悩み解決に最も役立つ内容～4つ選定し、体系立てて動画更新をします。
③月１回、Zoomでの筋膜リリース会 兼 Q＆A会を行います。
④ご質問はオープンチャットにて自由にお送りいただけます。ケア方法や回数設定、急に困ったことがあったとき等、お気軽にご質問ください。
【オプションメニュー】
◎初回以降の写真•動画評価〜原因推定
→ テキスト＆画像での回答 3,333円（/1回）
◎Zoom面談90分15,000円（継続割あり。詳細はお問い合わせください）
→写真・動画をお送りいただき、前回のとの比較をお伝えします。面談時にお伝えしたメニューの効果判定サービス（面談後2週間／LINEにて）
◎3ヶ月集中サポート
•LINEでお体作りを並走します：①お悩み原因の推定～メニュー立案、②実際メニューが体に合っているのか、数日内に効果判定（微調整orメニュー変更）良くなるものだけ残します、③毎週の進捗チェック…画像（写真•動画）を毎週お送りいただき、Befor After画像を解説テキスト付でお届け。進捗をプロ目線でお伝えします。
• 1、3ヶ月目に60分のオンライン面談
• 2ヶ月目に90分施術（池袋or新宿サロン）
• LINEから個別質問いただけます（24時間受付）
◎サロンページの外観
◎最後にお伝えしたい私の想い
女性のカラダはゆらぎやすい…
だからこそ
「つらい時はやらない。やれるときに無理なくやって、良くなることを確信しつづけられる」
そんな場を、居心地のよさを大切にしながら拡充しております。
「コミュニティーって苦手…」という方にも、動画コンテンツを見ながら自主学習で進めていける環境で安心してマイペースにご参加いただけます。Zoom等のオンライン勉強会は顔出しなしでもOK、メイクを落としていても気軽に参加いただけます。
たった１つしかない
自分のカラダ
自分の人生を
ゆるく、軽く繋がって大事にしあえる
愛あるメンバーで
サロンを満たしたいと考えています。
「やる気はある！でも、ちょっと不安…」
という方も、数年間行き詰まりを感じているなら、どうぞサロンの扉を開いてみてください。一緒に解決していきましょう☺
それでは、一生健脚サロンでお待ちしています。
そな子
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