筋トレ日記13日目 ボーネルンド
さっきまでシュンスケさんと飲んでました。
その前に、中洲川端のボーネルンドの施設で子どもと遊んでたんですが、ここやばい(後でブログに書きます)。
子どもが遊んでる横で筋トレ嗜んでました。
ボルタリング
懸垂
どこでもトレーニングできる自重最高。
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その前に、中洲川端のボーネルンドの施設で子どもと遊んでたんですが、ここやばい(後でブログに書きます)。
子どもが遊んでる横で筋トレ嗜んでました。
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懸垂
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