やっぱりいい！

今日は急に風が冷たくなりましたね。
立冬間近、土用明けももうすぐです

土用は夏の土用が有名ですが
季節の移り変わり前の18日間、
年に４回あります。

陰陽五行でいうと土は消化器。

消化器休めの時期にあたります
消化器を年に４回も労る必要があるぐらい
酷使してるという意識は
殆どの人がないでしょう
自分を振り返ってみてもそうです。

あと数日ですが腹八分目を意識して
お腹がグーっと鳴るまで
食べないように過ごしてみます。

そうやって消化に使うエネルギーを
他の修復したい部分に回せるように！

来週12日から京都でグループ展に
参加します。
おかげさまで冷えとり井戸端会議は
告知早々定員１名オーバーして
締め切りました。
ありがとうございます！

最近続けて冷えとりのお話をする機会を
いただいているので
本を読み返していますが、
毎回共鳴する箇所が変わります。
そして何度読んでもやっぱり面白い！

冷えとりがマンネリ気味のみなさま、
再読されてみてください。
やっぱりいいですよ！！
冷えとりに出会えてよかった！＾＾