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とーちゃんとかーちゃんのダイエット

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頑張ることが出来ないいつも中途半端なかーちゃんが初の2kgダイエットに挑戦。なんでもやりぬくとうちゃんを巻き込んでのダイエット。
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#お昼

お昼 お弁当
オクラと芯空菜のおかか和え
茄子しょうが塩もみ
プチトマト
焼きシャケ
梅干し
昆布の佃煮
しらす
玄米と白米ブレンドご飯

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