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2023.10.18 チキンラーメン炒飯弁当と朝むすび
本日のお弁当
チキンラーメン炒飯
イカとブロッコリー炒め
さつまいもガレット
トマト
お味噌汁
炒飯←冷凍ストック
イカとブロッコリー←晩ごはん
さつまいも←作りおき
お味噌汁←とろろ昆布プラス
![](https://assets.st-note.com/img/1697633609312-pebgUfomTh.jpg?width=1200)
朝ごはん
しらすゆかりむすび
クラムチャウダー
![](https://assets.st-note.com/img/1697633694472-qcykodwJaA.jpg?width=1200)
本日お世話になったレシピです☆
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本日のお弁当
チキンラーメン炒飯
イカとブロッコリー炒め
さつまいもガレット
トマト
お味噌汁
炒飯←冷凍ストック
イカとブロッコリー←晩ごはん
さつまいも←作りおき
お味噌汁←とろろ昆布プラス
朝ごはん
しらすゆかりむすび
クラムチャウダー
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