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2023.7.21 あじフライ弁当と朝むすび
本日のお弁当
もち麦ご飯
あじフライ
卯の花煮
きゅうり
トマト
お味噌汁
あじフライ←さぼてんさんの
卯の花←冷凍ストック
きゅうり←作りおき
味噌汁←とろろ昆布とねぎプラス
![](https://assets.st-note.com/img/1689940187977-WZswBs0oRe.jpg?width=1200)
朝ごはん
ふりかけ昆布むすび
冷茶
![](https://assets.st-note.com/img/1689940289531-pPNlHRKjr3.jpg?width=1200)
本日お世話になったレシピです☆
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本日のお弁当
もち麦ご飯
あじフライ
卯の花煮
きゅうり
トマト
お味噌汁
あじフライ←さぼてんさんの
卯の花←冷凍ストック
きゅうり←作りおき
味噌汁←とろろ昆布とねぎプラス
朝ごはん
ふりかけ昆布むすび
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