【思い込みのプラシーボ効果をうまく使うには？】

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こんにちは。
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皆さんが普段から無意識に呼吸しているように、
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思い込みのチカラと言うのは無意識レベルで、
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自分の思った感情の通りになることを
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感じたことがあるひともいるのではないでしょうか。
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今回は、その思い込みのチカラをうまく使って、
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自分の思い通りの人生を作る方法を
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詳しく解説していきますね。
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＜プラシーボ効果とは＞
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実際には、なんの効果もないはずなのに、
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「効き目がある」と思い込むことで、
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本当に症状が回復してしまうことがあるのです。
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このことから「偽薬効果」などとも呼ばれます。
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実例として、
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僕が、昔、学生の頃の話ですが、
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バス修学旅行で同級生に、
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酔い止めの薬を欲しいと言われた時に、
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薬がなくて整腸剤を酔い止めの薬だと言って、
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担任の先生が渡しました。
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その整腸剤がよく効いたようでそれ以降、
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帰りのバスの中でも、
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「あの良く効く酔い止めちょうだい」
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と言っていた薄い記憶があります。
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プラシーボ効果とは、
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本来は医療用語として使われていますが、
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この思い込みの力は、
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様々な効果をもたらしてくれるの、
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で少し活用の方法をご紹介したいと思います。
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＜ビジネスの場でのプラシーボ効果の活用法＞について
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◆自分は仕事ができると思い込む
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仕事がなかなか上手くいかない時など、
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仕事に対して不安を覚えることは誰しもありますね。
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そんな時に
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「自分は仕事ができる」
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「なんかわからないけど上手くいく」
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と思い込んでみましょう。
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自分はできると思い込むことで、
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本来以上の力が発揮されたり、
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ポジティブになったりするんです。
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仕事が上手く行かないと、
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マイナスに考えがちですが、
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ポジティブに捉え、解決策を考えることで、
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仕事をスムーズに進める事ができしょう。
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＜他人の成功体験を疑似体験すること＞について
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上司や先輩などの成功体験を聞いて、
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それを真似したり、
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取り入れたりすることで、
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成果を上げたり、
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目標を達成したりすることができるようになります。
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例として、
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営業トップの優秀な先輩から、
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成功体験を聞き、
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その考え方や手法を真似し、
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自分もそのように実践することで、
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成績が伸びるということが実際にあります。
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＜成功した人の格言を取り入れる＞ことについて
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著名人や、有名な経営者など、
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成功者の格言の中には、
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「〇〇をして成功した」という、
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前向きな内容のものがあれば、
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それを実践することで、
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自信を持つことができ、
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実際のビジネスでも、
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プラスの効果があるということですね。
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＜プラシーボを利用する上での効果の注意点＞について
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このように様々なプラスの効果をもたらしてくれる、
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プラシーボ効果ですが、
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逆に、注意点しなければならないこともあります。
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ポジティブな思い込みであれば良いのですが、
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ネガティブな思い込みも影響するのですね。
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ネガティブな思い込みを作ってしまうことで、
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事が、悪い方向へ状況が向かってしまう場合もあります。
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どちらも影響があるのであれば、
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出来ればポジティブに思い込みたいものですね。
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そして、過剰に自信を持ってしまうのも、
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逆効果でよくない結果を招くようですね。
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自分はできると思い込むことによる、
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プラシーボ効果を期待するのは良いのですが、
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努力や実体の伴わない自信過剰な思い込みは、
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マイナスに働く事があると言えます。
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実力が伴ってこそ、
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成功することができるため、
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努力や学びを続ける意志を持つことは大切です。
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これらの事に注意しながら、
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思い込みのチカラの
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プラシーボ効果を活用してみて下さいね。
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今日のプラスのひとこと
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全ては誰のせいでもなく、
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今感じていることが現実になっている。
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追伸
自分の人生は、良くも悪くも、
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思ったとおりにしかなっていない。
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そのことに気付くと、
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自分が何をするべきかが見えてきます。
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最後までお読みいただきありがとうございます。♪
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（写真は、富山県砺波市にある、夢の平スキー場の斜面に咲く、
満開のコスモスです。🌷）