４／４　めちゃ雨ですね。。　睡眠時間について

おはようございます。よしぽんです。

睡眠時間に関して、最近あっちゃんのYoutube大学で、５時間睡眠しようと思っておりますが、結論無理でした。笑

アイマスクと、NAPピローも買いましたが、眠いのは眠いです！

じゃあ２４時間寝るのを高めて、いかに１分あたりの効率を高めるか。

そうなった時に、結局５感で感じるものを増やそうと思い、

マルチタスクとなりました。笑

あとは１分１秒を高めるためには、意外と部屋の温度環境や、あとは洋服の着心地の良さも意外と大事と感じました。

睡眠に関して諦められないのであれば、できる限り１分１秒の質を高めようと思っています。

また今日から２０２２年４月度、

生産性を高める方にシフトしたブログを書いていきます！

それにしても寒いですね。。

ワーケーションでもっとあったかいところで仕事したいですね。。