今日も元気に療養中。
ごろごろワークもひと段落。
ずっと借りて観てなかった映画を
やっと観る気になって
つけても集中力が続かない。
そんなときは
足裏コンディショニング
ボールを足指でギュッと握る練習をして
足裏を整えます。
やり過ぎると疲れるので
これくらいのことを。 #メンテ