最近立つようにしている

勉強やTVゲーム、仕事など何かと座っている機会が多いのですが、なんとなく身体にすごく悪い気がして脳も活性化してない気がするので、立って作業や勉強ができるようにしました。

ただずっと立ってるのもしんどかったです。１時間でもかなりしんどかった。
たぶん同じ位置に立ちっぱなしというのが良くないのだと思うし、立ってばかりもまた身体に悪いのだと思います。

なので、ちょくちょく立って作業する、にしようと思います！
ずっと座ってるよりは良い感じです。

健康あっての人生なので座り仕事が多い人は座りっぱなしにならないよう気をつけてください。