5/11目標、振り返り

ルーチン
・朝
英語30分100問
食事/補食
・夜
筋トレ30分
夜英語30分100問

週間目標立案
・取り急ぎ今週のみ立案
　ルーチンまわす
　英語
　　文法書600問もう一周
　　単語金フレ一通り一周する
　読書
　　家にある2冊読む
　ビジョン再度考える
　店舗目標も立案し、使命感養う方法実験
・自身の特性として大きな目標立てすぎるといつも計画倒れしちゃうので今回は細かくしすぎない
・来週から週間40hをどのように活用していくかが大きなポイント

目標
・仕事以外
　ルーチンの確立
・仕事
　個別声掛け
　モチベーション上げ

行動/タイムスケジュール
4:50起床
-5:05ご飯作り　(ヨーグルト200、バナナ1本、パン1枚、コーヒー)
-5:25日経ck
-6:05英語単語金フレ120個(定型文表現)
-6:45経営者になる為のノート1節読む(第1章5項)
-7:15出勤
仕事中
12:00食事

17:00
17:30退勤
-18:25帰宅
-19:00筋トレ
腕立て10回×3セット
下胸腕立て10回×3セット
上胸腕立て10回×3セット
上腕二頭筋10回×3セット
上腕三頭筋10回×3セット
-19:25補食プロテイン/風呂
-19:50振り返り記入/Amazon購入
-20:35食事
豚味噌あえ、ごはん、味噌汁、サラダ
-21:00片付け
-22:00子供と遊ぶ

振り返り/気付き

英語
継続

経営者になる為のノート
厳しく要求する/核心をついた質問をする
過去を振り返っても不足していた。
数値から「お客様がどうして」といった心理的背景も含めて更に考えていかなければならないし、それを各あるごとに質問する事が出来ていない。
部下に大きく期待し、お客様満足達成するためにお客様ならどう感じるかを想像して手を打つ。そして責任は取るからやってもらう。これを主として今後行動していく。朝礼、各業務FB時。

仕事
・閉店中の方針を伝えた。伝わったかな？
笑いも少し入れられたらと思ったが、次は意識をしていく。
仕事時のPDCAとチームでのPDCAを回せるよう本帰ってきたら考える

筋トレ
前回同様負担を増やしてみた。
筋肉痛少し残っていた。回数減らして時間かけた方が負担圧倒的。胸部上部も変化でた。継続。

夜の英語出来なかった。修行