5/8目標、振り返り【休日】

ルーチン
・朝
英語30分100問
食事/補食
・夜
筋トレ30分
夜英語30分100問

週間目標立案
・取り急ぎ今週のみ立案
　ルーチンまわす
　英語
　　文法書600問もう一周
　　単語金フレ一通り一周する
　読書
　　家にある2冊読む
　ビジョン再度考える
　店舗目標も立案し、使命感養う方法実験
・自身の特性として大きな目標立てすぎるといつも計画倒れしちゃうので今回は細かくしすぎない
・来週から週間40hをどのように活用していくかが大きなポイント

目標
・仕事以外
　ルーチンの確立
・仕事
　個別声掛け
　モチベーション上げ

行動/タイムスケジュール
4:50起床
-5:05ご飯作り　(ヨーグルト200、バナナ1本、コーヒー)
-5:30日経ck
-6:30英語単語金フレ85個(同音異義語確認)
-6:40準備
-7:00atコメダ:考え方OJT(鬼速PDCA)
経営者になる為のノート1節読む(第1章2項)
-17:00補食プロテイン
-18:25帰宅
-19:05筋トレ
-19:25補食プロテイン/風呂
-20:05食事
すき焼き風鍋
-21:00団らん
21:30-記憶なし

振り返り/気付き

・英語
継続

・考え方OJT
スキルUP=
勉強量×勉強効率×経験量×経験効率+ベース能力
経験効率の上げ方としてスポーツの試合を元に説明をしていくことがとても伝わった

目標達成に際してうまくできない時は、大PDCAと小PDCAなどが立てられておらずなっているケースが多いのでその説明をしたら良い

定性のものに対しKGIを立てる事が苦手な事が多い。定性目標を達成する為の構成要素を分解してそこに対して回数などの目標で習得をしていくと伝わる

相手の特性を振替って理解してもらうためにはテンショングラフはとても効果的。自身の言葉で話してもらうのがとても効果的

経営者になる為のノート
常識を疑う。常識にとらわれない。
やってみようというスタンスにスタッフの方がなる為に自信ができる事をまとめて、取り組む。これ重要。

筋トレ
腹筋は非常にスムーズに行った

日中脳みそ使いすぎて疲労感凄かった
夜英語出来なかった。隙間時間見つけて実施する