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お弁当記録
ゆるっと低糖質な食品を意識して食べると
痩せるというより
エンゲル係数が心配。
高級なお肉と大豆製品は大切に
食べたいところです…。
7/14(金)水金定休。燃えない。
✳︎卵のエノキ炒め
✳︎ひき肉と大豆の甘辛煮
✳︎シュウマイ(冷凍)
✳︎チキン。ただのチキン
✳︎ニンジン。ただのニンジン。
✳︎油揚げと紫蘇の肉巻きロール
✳︎シンプルイズちょこん
油揚げにしそ、ひき肉と大豆の甘辛煮を
巻いて焼いただけのものですが
くるくるした形が気に入っています。
クッキーみたい。
高さが合わなくてギュウギュウですが
チーズを入れたくて仕方ないのですが
とりあえず感想は不評…(硬い、と)
セツナイ…
私は好きだけどなぁ。
シフォンケーキでも焼こう。
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