五感と共に・・

この地球上には
人にとって

刺激の恵みが豊富に存在する

マイナスの刺激は「試練と疲労」
プラスの刺激は「それを補う自然療法」

私は
日々

そう感じます・・

マイナスの刺激を
知り尽くして
理解して
疲れたら

午後の穏やかな空を見上げよう

風に吹かれてみよう

干していた衣類に着いたお日様の香りに
包まれよう

自然の音色に耳を澄ましてみよう

目を閉じて

心が落ち着く曲を聴いてみよ