見出し画像

指の変形性関節症（骨棘）

siroangel

骨棘（こっきょく）とは、関節面の軟骨が肥大増殖し、次第に硬くなって骨化して「とげ」のようになったもののことを言います。

手の指の関節のところが膨らんさできて痛みが増します。

ご自身で出来る対策としては

指を反らすと、力が前方にぬけるので

普段から、出来る範囲で、指を反らすことが大事です。

20032214 / 筋骨格系 

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？