ギックリ腰が治ってきた 🎉 3 きゃめらま【公開版】 2023年11月25日 19:20 再発予防には ウォーキングやスローピングが よいらしいけど あえて超低山に登ってみた しかし、 気分が落ち着くと 💩を催してくる体質は どうにかならないものか😩 いざ下山 あ 🎄 3