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一昨日は大泣きすることがあって、精神が不安定。 昨日は遠出をしないといけなかったのだが、…
こんばんは。 生活リズムが乱れまくりの今日この頃です。 先週は、地元から友人家族が旅行に…
かなりの鬱期。 ベットから動けない。 どうしたらいいのだろう。 市役所、社会福祉協議会、…
先週、パニックの発作が出そうになり、近くに住む友人に電話。 急遽泊まってくれることになっ…
こんにちは。 今日も鬱日です。 今回は結構大きな鬱の波で、苦労してます。 昨日は友人と食事…
今日は鬱日。 躁状態になるよりましだけれど、鬱は鬱でしんどい。(笑) 洗濯ができたので今日…
初めまして！躁鬱病持ちの29歳男です。 記録として、記憶として残しておきたいなと思い、このnoteを立ち上げました。 これまでもnoteは書いていたのですが、本名で書いていることもあり、とりあえず匿名でここに記していく予定です。 プロフィール。29歳男。 通信系の営業をしていましたが、現在休職中。 もうすぐ、休職期間満了で退職予定です。 2019年4月に、うつ病と診断。(発症は前年秋。) 2021年秋に、躁鬱病とパニック障害の診断もつきました。 うつ病と躁鬱病は、まっ
