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お久しぶりです。 2ヶ月振りに筆を執ります。 11月から12月中旬までは、久しぶりにかなり元気…
こんばんは。 生活リズムが乱れまくりの今日この頃です。 先週は、地元から友人家族が旅行に…
かなりの鬱期。 ベットから動けない。 どうしたらいいのだろう。 市役所、社会福祉協議会、…
不定期躁鬱日記です。 先週は地元に帰省していました。 10ヶ月振り。 前回の帰省中、かなり…
こんにちは。 昨日、今日は久しぶりに軽躁状態。 シェアスペースを契約していて、そこに2日連…
先週、パニックの発作が出そうになり、近くに住む友人に電話。 急遽泊まってくれることになっ…
こんにちは。 今日も鬱日です。 今回は結構大きな鬱の波で、苦労してます。 昨日は友人と食事をしてきました。 中学の同級生ということもあって、リラックスした時間が過ごせました。 昨日、偶然の出会いがあり、とあるミュージシャンのライブのチケットを頂いたので、これから見に行ってきます。 相当な鬱の波なので、すごい顔して行くことになるけど、知り合いも多分いなそうだし、まぁいいや。 音楽に癒してもらってきます。 皆さんも寒くなったので、鬱が来ている人が多いと思います。 とりあ
今日は鬱日。 躁状態になるよりましだけれど、鬱は鬱でしんどい。(笑) 洗濯ができたので今日…
初めまして！躁鬱病持ちの29歳男です。 記録として、記憶として残しておきたいなと思い、このn…
