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ボディメイクにオススメな食材を紹介します!
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#炭水化物

【オススメ食材④】明治おいしい低脂肪乳

今回はオススメ食材シリーズ④になります! 皆さん牛乳は好きですか?僕は好きです。 しかし牛乳は脂質が多い為、あんまり飲めないですよね。 そこでオススメなのがこちら▼ 【明治おいしい低脂肪乳】 通常の低脂肪乳は全然おいしくないですが、この明治のおいしい低脂肪乳は本当においしいです! ▼200ml当たりのPFC P:7.8g F:2.4g C:11.6g エネルギー : 99kcal 通常の牛乳との比較 こんなにも脂質の量が減っていて、更にタンパク質が増えていま